실내습도1 건강을 위한 실내 습도 관리법: 장마철 건강 지키기 목차요즘처럼 장마철이 길어지는 시점에서, 많은 사람들은 집안의 습기 문제로 고민하고 있습니다. 비가 계속 내리는 날이 많아지는 이 시기에는 실내 습도가 높아져, 불쾌한 느낌을 주기도 하고 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 고온다습한 환경은 곰팡이와 세균 번식의 온상이 되어 우리의 호흡기 건강을 위협할 수 있습니다. 따라서 건강을 지키기 위해서는 적절한 실내 습도 조절이 필수적입니다. 이번 포스팅에서는 건강을 위한 실내 습도 관리법에 대해 알아보겠습니다. 습도는 건강과 직접적인 연관이 있습니다. 적정 습도 범위는 40%에서 60% 사이로, 이 범위에서는 호흡기가 편안함을 느끼고, 세균과 곰팡이의 번식이 억제됩니다. 반면, 습도가 너무 낮은 경우에는 코와 목 점막이 건조해져 자극을 받을 수 있으며,.. 2025. 3. 23. 이전 1 다음
